焦らなくていいの(いいの…)

こんにちは！(^-^)/ ご訪問いただき、
誠にありがとうございます。

2021年最後のLINE記事です。
タイトルはスガシカオ『19才』をもじったもの。

無料相談では自分の子供でもおかしくない若い人たちともお話ししました。
年齢に関係なく、
今抱えている問題に対しての共通点が焦りでした。

趣味全開でいかせていただきます！
本当にサクッと。

どんな時も焦らずに

どんな一年を過ごせたでしょうか。
私はとにかく、
書いて書いて書きまくった一年でした！

（´-`）.｡oO（おかげで自分のサイトはおざなりに……)

さて、本題に。

健康面に関してはいろんな人が、
いろんなことを言います。
こうするといいよ。
ああするといいよ。

このLINEに登録してくださっている方は、
私が散々「気にするな」的なメッセージを送っているので、
自分のペースをつかんでくださっていると信じていますが。

それでも、
やっぱり焦ってしまうのが人の心。
体調が不安定だとどうしてもね。
それは仕方がないです。
私にもあります。

そんな時こそステイして!!

本当に、焦っても何もいいことはないから。
寝よう。とりあえず。

（´-`）.｡oO（他に言うことないんかい）

あせらないでのぼること

私が闘病中によく聴いていた曲があります。

うしろを見ないで のぼること

あせらないで のぼること

坂の途中/スガシカオ

誰かの心に寄り添ったり応援したりするような歌ではないのですが、
「過去を振り返るな〜！焦るな〜！」っていつも言い聞かせていました。

私の場合は人間関係をこじらせたわけでもなく、
自己肯定感が低かったわけでもないのですが、
闘病中はかなり認知の歪みがありましてね。
過去に戻りたくなるんですよ。
あの時にあの選択をしなければ、
こんなことにはならなかったと。

でもね、良かった過去も悪かった過去も、
過去は過去でしかないです。
どうあがいても変えられません。
変えられるのは未来のみ。

だとしたら？
振り返ったり、
ジタバタと焦ったりするより、
ステイを試みながら1ミリでも前に進む。

自分のこと。
自分の状態。
他人に関して。
客観的に冷静に受け止めて。

自分の心に落とし込んで、
納得した上で軌道修正できれば、
光って見えてきますよ。必ず。

焦らなくていいの(2021年完)。